煎杏鲍菇
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
杏鲍菇煎着吃很不错，有一股烧烤味。
煎杏鲍菇营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
煎杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇3个
- 盐适量
- 油适量
- 胡椒粉适量
煎杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇洗净
2
切成薄片
3
不粘锅加点油，放入杏鲍菇
4
中小火煎制
5
煎熟时撒点盐
6
撒点胡椒粉即可
7
成品图
成品图
煎杏鲍菇的烹饪技巧
煎的时候注意调整火候，油不用太多