糖醋帶魚
- 炒
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
一個人吃所以只煎了四條，人多可以多煎幾條。
糖醋帶魚营养建议
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含糖量 52.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
糖醋帶魚的食材2人份
- 帶魚段適量
- 大蒜適量
- 花椒適量
- 糖適量
- 醋適量
糖醋帶魚的做法
1
將冰凍帶魚解凍
2
準備輔料：花椒，蒜，米酒，芝麻等
3
先放入花椒大蒜翻炒，隨後加入帶魚段用小火煎，接著倒入糖醋花椒粉等輔料，最後關火撒上芝麻出鍋
成品图
