鲜淮山煲竹丝鸡
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- 新手尝试
鲜淮山煲竹丝鸡营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜淮山煲竹丝鸡的食材2人份
- 乌骨鸡200g
- 红萝卜200g
- 食盐适量
鲜淮山煲竹丝鸡的做法
1
竹丝鸡，红萝卜，淮山，姜片
2
淮山和红萝卜削皮洗净
3
斜切厚块
4
汤锅放1500毫升水放进汤料 大火煲
5
大火煲开了改小火煲
6
煲30-45分钟即可，放盐调味，我们一般不放盐