香蕉核桃三明治
- 烤
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
三分钟搞定的早餐三明治，简单好做零难度，美味好吃还营养，你也试试吧！
香蕉核桃三明治营养建议
-
含糖量 19.81克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
香蕉核桃三明治的食材2人份
- 吐司2片
- 香蕉1根
- 核桃2个
- 巧克力炼乳1勺
香蕉核桃三明治的做法
1
准备食材
2
香蕉去皮切片，核桃仁
3
吐司涂抹巧克力炼乳
4
放入香蕉片和核桃仁
5
盖上另一片吐司
6
三明治机预热
7
将吐司放入预热好的三明治机内
8
盖盖加热三分钟
9
表面上色即可
10
切开吃吧
成品图
香蕉核桃三明治的烹饪技巧
简单好做，三分钟搞定