鲜肉混沌
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
混沌在各小吃店随时都可以买到，但是自己在家制作却别具风格，有点小时候奶奶做的味道，超喜欢！
鲜肉混沌营养建议
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含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜肉混沌的食材2人份
- 肉馅100克
- 面粉200克
- 花生油2匙勺
- 一品鲜酱油1匙勺
- 调馅料2克
- 精盐2克
- 葱花适量
- 姜末适量
- 菠菜汁1小碗
- 鸡蛋2个
- 香椿芽50克
鲜肉混沌的做法
1
鲜肉馅放入适量花生油，酱油，调馅料，鸡精，精盐调好
2
放入葱花姜未
3
一个方向搅拌调好，放在一边
4
用菠菜汁和好面团，省十分钟
5
擀面皮，切成小块
6
这样就可以进行包混沌了
7
水卧两个荷包蛋，煮混沌加入香椿芽
8
成功完成，香喷喷的混沌可以吃啦！
成品图
鲜肉混沌的烹饪技巧
自己擀面皮吃起来口感特别好，另外调肉馅一定要一个方向调制