芹菜炒豆干
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
我和孩子都爱吃豆干，加点芹菜一起炒，清香下饭，百吃不厌。
芹菜炒豆干营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒豆干的食材2人份
- 豆腐干180克
- 芹菜150克
- 油适量
- 盐1勺
- 酱油1勺
- 姜适量
- 蒜适量
- 鸡精1/2勺
芹菜炒豆干的做法
1
准备好豆干和芹菜
2
豆干切片
3
芹菜洗净切段
4
锅热油，下姜、蒜炒香
5
加入豆干
6
加点酱油翻炒一下
7
加入芹菜
8
加盐
9
加鸡精调味炒熟
10
装盘
成品图
芹菜炒豆干的烹饪技巧
芹菜炒断生即可，保持爽脆感
喜欢吃辣的，加点辣椒更开胃下饭