糖醋带鱼
- 炒
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
任你猪肉价比黄金，我不吃总可以了吧，我是戏精吃货
糖醋带鱼营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖醋带鱼的食材2人份
- 带鱼1条
- 盐适量
- 糖适量
- 番茄酱适量
- 陈醋适量
- 料酒适量
- 老抽适量
- 葱适量
- 姜适量
糖醋带鱼的做法
1
准备食材
2
带鱼划花刀切段
3
撒盐，加姜、料酒、葱，腌制15分钟
4
七成热油温，下锅炸至两面金黄捞出
5
热锅下番茄酱、一小碗水、一大勺糖、三勺陈醋、一勺老抽、少量盐，搅拌均匀
6
放入炸好的带鱼，均匀得裹上糖醋酱汁即可
成品图
