宝宝辅食 香菇玉米午餐肉
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
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宝宝辅食 香菇玉米午餐肉营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食 香菇玉米午餐肉的食材2人份
- 猪五花肉适量
- 玉米粒适量
- 香菇适量
- 鸡蛋适量
- 玉米淀粉适量
- 盐适量
宝宝辅食 香菇玉米午餐肉的做法
1
食材：猪五花肉、香菇、玉米粒、鸡蛋、玉米淀粉、盐
2
香菇焯水备用、猪五花肉切丁备用
3
将香菇、五花肉、葱花、适量的蛋清放入料理机中打成泥后，加入适量盐、玉米淀粉、玉米粒拌匀
4
取蒸午餐肉的器皿四壁抹好油（方便取出），将拌好的食材倒入器皿中表面刷上蛋黄液（可不刷），
5
，上锅蒸20分钟即可
成品图
宝宝辅食 香菇玉米午餐肉的烹饪技巧
本道辅食适合10-12个月宝宝
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