西红柿豆角炒肉
- 炒
- 五香味
- <15分钟
- 初中水平
今天我想吃西红柿了，可是不知道炒什么，每天我都变换花样、自己尝试做，就炒了豆角和炒肉。很有营养。
西红柿豆角炒肉营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿豆角炒肉的食材2人份
- 西红柿1个
- 豇豆1把
- 猪肉(里脊)适量
- 柿子椒1个
- 蒜1瓣
- 精盐适量
- 辣酱油适量
- 花椒粉适量
西红柿豆角炒肉的做法
1
热水啊
2
肉要切成片，辣椒丝，西红柿要软一点，入味
3
炒辣椒蒜，油热了
4
炒的时候看肉颜色，火候不能太大，不然肉容易老
5
放入西红柿进行翻炒，放入调料会更好，这时候放入味
6
要切成小段，不要太小，进行最后一步炒
成品图
