丝瓜炒蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
清爽快手。
丝瓜炒蛋营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
丝瓜炒蛋的食材2人份
- 丝瓜1根
- 鸡蛋2个
- 食盐1茶匙
- 味精2克
- 胡椒粉2克
- 花生油20克
丝瓜炒蛋的做法
1
丝瓜切片，土鸡蛋加一点盐和白胡椒打散，锅内放油将鸡蛋炒熟铲起备用
2
下丝瓜片炒熟并加一点盐调味
3
下炒好的鸡蛋混合，加点味精调味，出锅
成品图
