乌鸡汤
- 炖
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
乌鸡汤营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡1只
- 姜5克
- 葱5克
- 料酒5克
- 桂圆2个
- 红枣2个
- 黄芪3克
- 白芍2克
- 党参3克
- 当归2克
- 枸杞5克
- 盐2克
乌鸡汤的做法
1
焯水去腥去血沫
2
冷水入锅，放入葱姜
3
放入红枣、枸杞辅助药材
4
煮沸后转小火炖
5
加盐端出
成品图
