清炒空心菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
简单的炒一炒，爽口好吃，最爱了！
清炒空心菜营养建议
-
含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
清炒空心菜的食材2人份
- 空心菜1把
- 柿子椒1个
- 油适量
- 盐一勺
- 水少许
清炒空心菜的做法
1
空心菜一把，大概一斤左右
2
去掉老叶，嫩叶就留着吧，杆子部分切成或者掐成小段
3
青椒一个切丝
4
热锅加入适量油，油热下入空心菜、青椒
5
翻炒至明显变色后，加入一勺盐，翻炒均匀
6
兑一点点水，翻炒熟就可以啦
成品图
