香煎土豆饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
一起床发现家里没人，
香煎土豆饼营养建议
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含糖量 24.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香煎土豆饼的食材2人份
- 土豆2个
- 鸡蛋1个
- 豆角1个
- 面粉50～100克
- 盐1/3勺
- 胡椒粉5/8克
- 油适量
香煎土豆饼的做法
1
土豆切丝，也可用擦土豆器，土豆成丝完，最好在冲洗一遍，控干净水 豆角，切碎，加入到土豆丝中
2
加入盐1～3勺（我加入了2小勺），胡椒粉半勺，搅拌均匀（也可用手抓均匀，我是这么干的）
3
加入鸡蛋，搅拌均匀
4
加入面粉50～100克，（我是一边加入一边用手抓匀，不是一下全加哦！）
5
我用的是不沾锅，??，油适量加入哦，热油，油热后开小火
6
用手把土豆倒入锅中，铺平，小火哦
7
煎金黄翻面，（最好拿两个锅掺，翻面，以防断掉，
8
好了，切成自己喜欢的形状就好
成品图
