凉糕
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉糕
凉糕营养建议
-
含糖量 23.94克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
凉糕的食材2人份
- 凉糕粉40克
- 红糖汁适量
凉糕的做法
1
凉糕粉加温水搅拌均匀
2
清水煮沸
3
取一勺倒入凉糕粉中搅拌均匀
4
将凉糕粉倒入沸水中
5
搅拌至冒泡粘稠后关火
6
倒入碗中静置两小时
7
脱模浇上红糖汁
成品图
