柠檬薄荷水
- 泡
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
#小小美食日记#夏天到了来杯清凉的柠檬薄荷水再好不过了，这比白开水可是解渴很多啊，还带着一股柠檬的清香味，让瞌睡虫也跑光光，下午做起事来也会精神十足，做法超级简单，只要注意一些小细节你也可以做出好喝的柠檬水 材料：柠檬半个，薄荷适量、蜂蜜（可选）适量
柠檬薄荷水营养建议
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含糖量 36.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
柠檬薄荷水的食材2人份
- 柠檬半个
- 薄荷适量
- 蜂蜜适量
柠檬薄荷水的做法
1
将柠檬用盐搓洗干净，必须用盐搓洗哦，这样才能把外层的蜡洗干净
2
将柠檬切薄片备用
3
挤适量的柠檬汁在杯子里备用
4
将一片柠檬用刀切一刀作为装饰用
5
在杯子里倒上冰水，放入适量蜂蜜也可不放
6
放入薄荷叶
7
完成
8
完成
9
完成
成品图
