韭菜炒绿豆芽
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
韭菜和绿豆芽是绝配，韭菜的青香配绿豆芽的脆爽。
韭菜炒绿豆芽营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韭菜炒绿豆芽的食材2人份
- 韭菜 300克
- 绿豆芽 500克
- 盐 适量
- 胡椒 适量
- 味精 适量
韭菜炒绿豆芽的做法
1
把韭菜洗净切段
2
绿豆芽清洗干净
3
锅烧热，倒入适量的色拉油
4
倒入韭菜，翻炒均匀
5
倒入绿豆芽，继续翻炒均匀
6
加入盐，味精，胡椒翻炒均匀即可出锅
成品图
韭菜炒绿豆芽的烹饪技巧
爆炒，速度要快，不要炒太久，炒太久豆芽不脆爽就不好吃了