红豆粳米粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
家里的宝宝不爱吃红豆类，但是能喝红豆汤，所以每次煮红豆汤都剩下好多的红豆渣。可是扔掉又比较浪费，加一把粳米，来一个红豆粳米粥吧！刚好娃他爸有点拉肚子，熬点粳米粥给他调节一下肠胃！！
红豆粳米粥营养建议
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含糖量 22.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆粳米粥的食材2人份
- 红豆100克
- 粳米（小站稻米）50克
- 冰糖20克
- 清水适量
红豆粳米粥的做法
1
准备好食材：红豆渣100克，粳米50克
2
将粳米清洗干净
3
将红豆渣和粳米放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内
4
加入适量清水
5
苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“白米粥”功能
6
电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了
7
打开锅盖，加入冰糖，利用锅里的余热将冰糖熔化即可出锅
成品图
红豆粳米粥的烹饪技巧
粳米是营养价值很高的一种，对于身体比较虚弱的朋友来讲粳米是一个很好的选择，它能帮助调养身体，而且还对许多疾病有预防的作用！