海虾时蔬双米粥（宝宝辅食）
- 煮
- 咸鲜味
- <2小时
- 中级掌勺
天气炎热，宝贝不爱吃饭，买了她爱吃的海虾，煲了她爱喝的海虾时蔬双色粥，每天给宝贝煲粥做辅食，也需要一个得力的辅食工具，今天用了新败的美的BB亲子煲，实在是给力，它具有奶瓶级玻璃内胆，没有任何涂层和污垢，还配了304不锈钢蒸釜，可以随时随地的给宝贝做不同的辅食，更喜欢它人性化的抗菌饭勺和饭铲，让宝贝吃的更健康……
海虾时蔬双米粥（宝宝辅食）营养建议
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含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海虾时蔬双米粥（宝宝辅食）的食材2人份
- 大米10克
- 料酒2克
- 胡椒粉少许
- 糯米10克
- 小米10克
- 大黄米10克
- 海虾3只
- 香菇1朵
- 胡萝卜30克
- 玉米粒15克
- 青豆15克
- 盐适量
海虾时蔬双米粥（宝宝辅食）的做法
1
首先备齐所有的食材
2
把大米和糯米，小米和大黄米混合在一起，用清水冲洗干净后，用清水浸泡30分钟
3
把胡萝卜洗净后，用刀切成小丁
4
干香菇提前浸泡好后，用刀切成小丁
5
把切丁的胡萝卜和香菇，新鲜玉米粒和青豆，放入锅中，倒入适量清水，加入少许盐烧开，焯1分钟后捞出沥干水分
6
把海虾去虾线，再去掉虾皮和虾头后，洗净沥干水分
7
把虾用刀切成小丁，加入少许盐和胡椒粉，少许盐调味后，腌制10分钟
8
把美的BB亲子辅食煲的电源插上
9
把洗净的大米和糯米，小米和大黄米放入辅食煲里的玻璃内胆中
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这个时候根据食材的比例，加入适量的纯净水
11
盖上辅食煲的锅盖，选择蔬菜粥的模式，开始煮粥
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粥在结束前10分钟，放入焯好的青豆和玉米粒，香菇丁和胡萝卜丁
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再放入提前腌制好的海虾丁
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盖上锅盖完成煮粥的模式后，加入少许盐调味即可
成品图
