快手早餐火腿鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
作为上班一族，每天早上起床后跟打仗似的，早餐都是对付，今天我来做个快手的，保证很快、很好吃、又很营养美味的早餐哦~
快手早餐火腿鸡蛋饼营养建议
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含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
快手早餐火腿鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉200克
- 火腿一根
- 鸡蛋4个
- 葱半根
- 调料适量
- 白芝麻1勺
快手早餐火腿鸡蛋饼的做法
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准备好材料：
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先把鸡蛋用打蛋器搅拌均匀，
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再放入葱和火腿搅拌均匀起来，
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面粉也搅拌成糊糊状，
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这时候将刚才做好的鸡蛋液与面粉液搅拌均匀，
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搅拌均匀
7
撒入一些白芝麻，为了提香的嘛~
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将搅拌好的蛋液和面糊糊一起倒入到电饼铛上，
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大约2分钟之后翻另一面，
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一会就做好了，一卷就成了~
成品图
