小龙虾麻辣香锅
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
下饭的滋味菜，百吃不厌。
小龙虾麻辣香锅营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
小龙虾麻辣香锅的食材2人份
- 小龙虾尾500克
- 冻豆腐200克
- 莴笋100克
- 土豆1个
- 莴苣叶适量
- 麻辣火锅底料适量
- 大蒜适量
- 食用油适量
小龙虾麻辣香锅的做法
1
准备土豆、莴苣、冻豆腐和大蒜，分别整理干净备用
2
小龙虾尾洗净备用
3
开水焯熟小龙虾
4
土豆条、莴苣条和冻豆腐条焯熟放冷水里浸泡
5
炒锅放油、大蒜和火锅底料爆香
6
放入土豆条、莴苣条和冻豆腐条翻炒
7
加入小龙虾炒入味
8
加入莴苣叶和青蒜苗炒熟出锅食用
9
超级好吃的下饭菜
成品图
小龙虾麻辣香锅的烹饪技巧
可以根据自己喜好选择蔬菜炒制