香煎土豆饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
可以做为小孩儿的辅食 香香软软的 口感特别好
香煎土豆饼营养建议
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含糖量 25.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香煎土豆饼的食材2人份
- 土豆一个
- 面粉适量
- 香油一勺
- 鸡蛋两个
- 葱一根
- 鸡精一勺
- 盐一勺
香煎土豆饼的做法
1
土豆切丝用水洗一遍 再放锅里用热水里抄一下过一遍凉水 沥干水分捞出放盆里 再放葱末 两个鸡蛋 适量放点面粉 放入一点香油 搅拌均匀
2
橄榄油小火烧热 面糊放入锅中小火煎至一面金黄 翻入另一面煎
3
两面金黄即可出锅
4
切开摆盘
5
外焦里嫩