油炸甜甜圈
- 炸
- 甜味
- <数小时
- 初中水平
年底的耶诞假期结束后~ 代表着会有更多的假期要陆续狂袭！ 接着就是元旦三日假期咯~想着一堆休假还是挺快活的~ 放假一多，就会有好友串门儿。 点心甜品是要准备的！ 大朋友带着小朋友，小朋友可是要吃甜甜，才能乖乖不作乱！哈哈！ 这可是真的呀！有了点心真能让小朋友稍稍克制不耐烦的情绪~ 这样大人聊天时，才能畅快长舌呀！！！ 香气浓郁椰子脆糖圈圈~ 这样的甜点~可以聊很久吧！
油炸甜甜圈营养建议
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含糖量 35.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油炸甜甜圈的食材2人份
- 低筋面粉100克
- 高筋面粉240克
- 鸡蛋50克
- 牛奶158毫升
- 白糖50克
- 食用油大量
- 盐4克
- 酵母(干)4克
- 黄油20克
- 奶酒7克
- 高筋面粉适量
- 砂糖适量
- 椰子粉适量
- 肉桂粉少许
- 牛奶30毫升
油炸甜甜圈的做法
1
面包机中依序放入鸡蛋、盐、糖、牛奶、奶酒，再加入高粉、低粉，顶部放置酵母，面包机开始搅拌，约10分钟后，放入无盐黄油继续搅拌。面团取出，呈现扩展阶段即可
2
面团开始进行第一次发酵，涨大为原面团的1.5-2倍大后，取出排气
3
在工作台上洒一些高筋面粉（辅料中的高筋面粉），将面团擀开成约1.5厘米厚度的面饼
4
使用甜甜圈压模在面饼上压出甜甜圈形状然后置于铺好防沾烘焙纸的平板上，开始第二次发酵，涨大到体积两倍时即可
5
将压型好的面团置于铺好防沾烘焙纸的平板上，开始第二次发酵，涨大到体积两倍时即可
6
将油锅中的油加热，待油温升至约170度时，将甜甜圈面片轻放入油锅中，开始发现面团上色后，要不停翻面以防止甜甜圈焦黑，直至两面金黄即可，捞起沥油
7
制作糖粉沾料： 取一塑料袋，倒入适量的肉桂粉与砂糖，摇晃均匀后将甜甜圈放入，使甜甜圈在袋中均匀沾上砂糖，摆盘即可
8
椰子粉甜甜圈也采取与第七步同样的方法制作，取一塑料袋，倒入适量的椰子粉与细砂糖，摇晃均匀后将甜甜圈放入，使甜甜圈在袋中均匀沾上砂糖，摆盘即可
9
制作糖霜沾料： 将30毫升牛奶与128克砂糖混合均匀做糖霜，将炸好后的甜甜圈蘸取适量糖霜，放凉等待糖霜凝固即可
成品图
