鸡汤南瓜
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
鸡汤营养丰富，味道鲜美。
鸡汤南瓜营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汤南瓜的食材2人份
- 南瓜200克
- 鸡肉汤适量
- 香菜少许
- 开水适量
鸡汤南瓜的做法
1
准备炖熟鸡肉
2
香菜切末
3
南瓜去皮切块
4
将鸡肉放入锅中，加水适量开水
5
加入南瓜块
6
煮至30分钟左右即可出锅
7
盛入碗中，撒上少许香菜
成品图
