枸杞玉米汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
买了好多玉米，怕吃不完浪费了，榨玉米汁消耗最快，而且这颜色也招人喜欢！
枸杞玉米汁营养建议
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含糖量 51.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
枸杞玉米汁的食材2人份
- 玉米2根
- 枸杞少许
- 冰糖适量
枸杞玉米汁的做法
1
利用尖嘴钳子把玉米掰成几瓣
2
掰下玉米粒
3
用流动的水冲洗玉米粒
4
倒入豆浆机中
5
加入清洗过的枸杞
6
加入适量清水
7
选择“浓汤”后豆浆机开始工作
8
结束后用筛子过滤掉渣，在汁里加入适量冰糖即可
成品图
枸杞玉米汁的烹饪技巧
用尖嘴钳子插进玉米芯中间，然后用力打开钳子，玉米就会被分成几瓣，这样玉米粒就可以一行一行的掰下来，比较方便