蜜桃，芒果，牛油果奶昔大集合
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
hi，你们好么？我是颖涵。 我最最喜欢的夏天已经来啦～不知道你们最喜欢哪个季节呢？夏天有各种水果，爱吃水果的小伙伴可以做美味的果昔来喝哦，放在原汁机里，连同果肉一起，浓浓的一大杯，保留了果肉纤维营养美味，还有饱腹感，特别适合这个季节和早餐一起搭配呢！分享给你们我自己超级喜欢的三款搭配，每一款颜色都超美超美的，喝进去心情都会变美人也自然变得漂亮咯～
蜜桃，芒果，牛油果奶昔大集合营养建议
-
含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蜜桃，芒果，牛油果奶昔大集合的食材2人份
- 水蜜桃2个
- 芒果1个
- 牛油果1个
- 养乐多2瓶
- 原味酸奶2瓶
- 香草冰激凌2大球
- 牛奶1杯
蜜桃，芒果，牛油果奶昔大集合的做法
1
先将桃子煮一下，煮的越久越软越好脱皮，不想太软煮一下可以用小刀削掉桃皮
2
煮好的桃子放入冰水中降降温
3
煮过的桃子特别香，会比没煮过的更加香甜哦，并且还会是放出粉嫩嫩的颜色来，将煮过的桃子去皮，切小块
4
切好的桃子块儿放入原汁机并加入养乐多
5
启动搅拌
6
超级少女心，粉嫩嫩的蜜桃养乐多就完成咯
7
将芒果切成小块放入原汁机
8
加入酸奶（我用的是自制原味酸奶，很浓稠）
9
启动原汁机搅拌
10
芒果奶昔就完成啦
11
将牛油果挖出切小块
12
加入两大球香草冰淇淋
13
倒入牛奶
14
启动原汁机搅拌
15
牛油果奶昔就完成啦
16
天然水果的颜色没有色素，马卡龙色的三杯少女心炸裂饮品，每一杯都味道都和看上去一样美丽
17
蜜桃很甜，芒果也很甜，牛油果加了香草冰淇淋有了淡淡的甜味，所以我都没有额外添加糖分，如果你们喜欢偏甜的饮品可以自己在搅拌前加糖或者蜂蜜哦～
18
每款都做了满满原汁机一大杯，一共三大杯一下我也喝不完，决定冻成冰棍慢慢吃
19
隔着模具就看到了超好看的三款冰棍颜色
20
冻成冰棍颜色会变深一些，更好看啦，原汁原味的果昔冰棍儿，好看还健康，一点点人工色素都没有，好吃看得见哦～
21
粉色，黄色，绿色你喜欢哪一只？
成品图
