榴莲奶昔
- 其它工艺
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
很多人爱榴莲，可是火气太大，今天尝试做一款榴莲奶昔，味道很鲜美！
榴莲奶昔营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
榴莲奶昔的食材2人份
- 榴莲三瓣
- 牛奶一盒
- 甜瓜一个
榴莲奶昔的做法
1
榴莲去籽，放入摇摇杯中
2
甜瓜一个，削皮切成片。加入摇摇杯中
3
摇摇杯中加入一盒牛奶
4
将甜瓜榴莲打碎，最好打碎两次，口感更细腻
5
倒入玻璃杯中。榴莲奶昔做好了！曾公子猫山王榴莲，冰淇淋般的香甜果肉！
成品图
榴莲奶昔的烹饪技巧
榴莲果肉软，才是成熟了。有浓郁的香味，口感甘甜
水果经过两次打碎，口感更细腻
制作好的奶昔，不要放置过久。宜即做即饮