木瓜奶冻
- 冻
- 甜味
- <2小时
- 初中水平
高逼格的吃木瓜
木瓜奶冻营养建议
-
含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜奶冻的食材2人份
- 牛奶1杯（或椰奶）
- 鱼胶粉10克
- 木瓜1个
- 水少许
- 糖1勺
木瓜奶冻的做法
1
材料 掏空木瓜
2
吉利丁粉和水混合搅拌 倒入椰奶 待吉利丁融化 到进木瓜.冷藏3小时左右 不要速冻
3
切开 已经定型了
成品图
木瓜奶冻的烹饪技巧
糖可以多放.不然不甜