薏米水
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
薏米水营养建议
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含糖量 49.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
薏米水的食材2人份
- 薏米90g
薏米水的做法
1
将炒过得薏米浸泡3小时
2
倒入汤锅中，加入适量的水
3
大火煮滚
4
再倒入电炖锅
5
通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用来(*^__^*) 嘻嘻……