小葱拌豆腐
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
小葱拌豆腐一清二白，很清淡的一道菜菜，会吃辣的友友们……可以放些辣椒酱，那样子吃起来更加的香哦
小葱拌豆腐营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
小葱拌豆腐的食材2人份
- 南豆腐1块
- 葱数棵
- 盐适量
- 调味汁少许
小葱拌豆腐的做法
1
食材准备好：嫩豆腐，葱
2
葱洗净
3
切碎
4
豆腐切成块状
5
奶锅放入适量的水加盐烧开
6
水开后嫩豆腐下锅煮至2-3分钟
7
捞出控干水份
8
放入盘中
9
再加少许的盐
10
撒入葱花
11
加少许的调味汁
12
拌一拌即可食用了
成品图
