炝炒腊肉藕丁
- 炒
- 麻辣味
- <15分钟
- 初中水平
我要做个好媳妇～
炝炒腊肉藕丁营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炝炒腊肉藕丁的食材2人份
- 藕一节
- 胡萝卜一根
- 辣椒一根
- 腊肠一根
- 料酒少量
- 老抽少量
- 盐少量
- 干辣椒少量
炝炒腊肉藕丁的做法
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我今天忘记拍步骤了 所以就分两步说 （先把用的切丁）我这里面还有别的菜材料
2
1.把藕丁用水煮一下 2.锅里倒油 放姜 干辣椒丝 辣椒 藕丁 胡萝卜 放一些水 3.料酒 酱油 盐 4.腊肉煮好 切丁 放入 炒 5.出锅！
成品图
炝炒腊肉藕丁的烹饪技巧
腊肉我是提前煮好的 然后切丁