奶香玉米汁【孔老师教做菜】
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
近期大家在跟团我推荐的一款欧诺华Q2 破壁机，相关食谱我也会陆续发布出来，让买回破壁机的你可以跟着学做。今天就传一道小朋友们特别喜欢的——“奶香玉米汁”。 早餐增加一份甜甜的玉米汁，一定能得到小朋友们的喜爱。玉米汁天然的甜度也恰到好处，百分百原汁原味，营养健康又美味。夏天冰着喝，口感也非常好，有破壁机的你一定要试一试～
奶香玉米汁【孔老师教做菜】营养建议
-
含糖量 17.01克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
奶香玉米汁【孔老师教做菜】的食材2人份
- 新鲜甜玉米粒 200克 200克
- 纯净水 350毫升350克
- 纯牛奶100毫升100克
奶香玉米汁【孔老师教做菜】的做法
1
新鲜甜玉米取玉米粒
2
玉米粒放入锅中煮熟
3
煮熟的玉米粒和350毫升玉米水一起倒入欧诺华Q2破壁机杯体中。
4
再加入100毫升纯牛奶。
5
启动“果蔬”键。
6
机器中的刀头会高速运转，搅打食材
7
你只需要耐心等待即可
8
香甜味浓的玉米汁就做好了，原汁原味 。
成品图
