木瓜酸奶冰棍
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今天给大家介绍一种好吃的家庭冷饮做法，用木瓜做主料，搭配酸奶和一种鸡尾酒，味道很特别。木瓜有“百益果王”之称，兼具食疗作用，具有防治高血压、肾炎、还有美容护肤养颜的功效，下面一起来看看这道好吃冷饮的做法吧！
木瓜酸奶冰棍营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜酸奶冰棍的食材2人份
- 木瓜半块
- 鸡尾酒1瓶
- 酸奶2盒
- 冰棍模具1套
木瓜酸奶冰棍的做法
1
备齐食材
2
将酸奶均匀倒入冰棍模具中，不盖上冰棍模具盖子，先放入冰箱最下面的冷冻室冷冻2小时
3
用刀将木瓜去皮去中间的籽后，切成大小均匀的方块
4
将木瓜方块放入料理机的杯子中，加入半瓶鸡尾酒，如果没有鸡尾酒可以加入水代替
5
料理机通电大约1分钟左右时间，木瓜汁就榨好了
6
2小时后酸奶稍微冷冻凝固后，拿出冰棍模具，将木瓜汁倒入冰棍模具中，倒入八分满即可
7
然后盖上冰棍模具的盖子，放入冰箱冷冻室冷冻12小时
8
超过12小时就可以拿出吃了，随吃随取，拿出后室温稍微放一会，晃动冰棍模具，就可以吃啦！
成品图
木瓜酸奶冰棍的烹饪技巧
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