酸豆角炒肉末
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
酸豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、利湿涩精、止消渴的功效。主脾胃虚弱、泄泻、痢疾、吐逆、消渴、肾虚腰痛、遗精、白带、白浊、小便频数等症。
酸豆角炒肉末营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸豆角炒肉末的食材2人份
- 酸豇豆适量
- 肉末适量
- 葱花适量
- 红辣椒适量
- 一品鲜酱油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
酸豆角炒肉末的做法
1
准备材料
2
酸豇豆洗净切小丁
3
准备肉末、葱花、辣椒末
4
起油锅加肉末炒香
5
加一品鲜炒匀
6
加葱花、辣椒末
7
加酸豇豆炒匀
8
加盐和鸡精
9
炒匀出锅
成品图
