童子鸡只需腌一腌，蒸一蒸，淋上葱油汁，简单又美味
- 蒸
- 葱香味
- <60分钟
- 初中水平
老公最喜欢吃的一道亠东菜是葱油鸡，葱油鸡最适合用童子鸡做了，正好我收到七鲜泰森谷饲童子鸡，于是做了一份葱油鸡
童子鸡只需腌一腌，蒸一蒸，淋上葱油汁，简单又美味营养建议
-
含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
童子鸡只需腌一腌，蒸一蒸，淋上葱油汁，简单又美味的食材2人份
- 七鲜泰森谷饲童子鸡一只
- 小葱1把
- 油15克
- 胡椒粉6克
- 干红葱头4个
- 姜30克
童子鸡只需腌一腌，蒸一蒸，淋上葱油汁，简单又美味的做法
1
所有材料准备齐全
2
姜一半切片，鸡洗净，搌干水份，装入一个大点的盆中，放入盐，胡椒粉，姜片，用姜片沾上盐和胡椒粉把鸡的里外按摩一遍，让它的全身都均匀地沾上盐和胡椒粉，盖上保鲜膜腌二至三个小时
3
腌好后的鸡放入蒸锅，水开后开始计时，蒸至少四十分钟，蒸鸡的同时，把剩下的姜切丝，小葱分成葱白和葱绿，葱白切成小段，葱绿切成葱花备用
4
蒸好后用筷子扎一下腿部，如果没有血水出来就可以取出剁成小块码入盘子里，（蒸鸡盆里蒸出的汤汁不要扔了留着备用）
5
另起锅放入油，倒入姜丝和葱头丝翻炒
6
炒至葱头成透明色时倒入蒸鸡的原汁，加入小葱白，加入两勺生抽搅拌均匀后撒入葱花，葱油汁就做好了，最后均匀地淋入装着鸡块的盘子里即可
7
一盘鲜美的葱油鸡就做好了，霸王超市牛羊猪禽，在七鲜买更放心！
成品图
童子鸡只需腌一腌，蒸一蒸，淋上葱油汁，简单又美味的烹饪技巧
1胡椒粉最好是放白胡椒，成品的颜色会好看一些（我家的白胡椒粉用完了，用的黑胡椒粉，虽然口感不差，但成品的颜色太丑了）
2。蒸鸡的时间根据鸡的大小适当调整，我这只鸡特别大有1.35千克，所以蒸了四十分钟，看鸡熟否的方法是用筷子扎一下鸡腿，如果没有血水出来就是蒸好了
3。盐和生抽的量也可以根据鸡的大小和个人口味适当调整