番茄花菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
番茄花菜
番茄花菜营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
番茄花菜的食材2人份
- 番茄1个
- 菜花150克
- 盐适量
番茄花菜的做法
1
水中加入盐油
2
倒入菜花焯水
3
西红柿开水烫
4
去皮切块
5
西红柿入锅炒出汁
6
倒入花菜翻炒均匀
成品图
