鲜虾芝士土豆饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鲜虾芝士土豆饼
鲜虾芝士土豆饼营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜虾芝士土豆饼的食材2人份
- 芝士片适量
- 胡萝卜适量
- 土豆适量
- 鲜虾适量
- 油适量
鲜虾芝士土豆饼的做法
1
土豆切块蒸熟
2
胡萝卜切碎
3
鲜虾去皮去虾线
4
胡萝卜碎焯熟
5
鲜虾焯熟切碎
6
芝士片切小块
7
蒸熟的土豆碾成泥
8
加入奶粉和食材，搅拌均匀
9
土豆泥搓成饼皮，放入芝士，封口压成小圆饼
10
平底锅倒油，放入土豆饼，煎至两面金黄即可
成品图
