蔓越莓青汁蛋白糖
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蔓越莓青汁蛋白糖，营养丰富，简单又好吃哦，给自己的宝宝做，可以放心吃的零食哦
蔓越莓青汁蛋白糖营养建议
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含糖量 30.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蔓越莓青汁蛋白糖的食材2人份
- 棉花糖适量
- 五谷燕麦蛋白粉适量
- 青青宝有机大麦嫩苗青汁适量
- 蔓越莓干适量
- 花生适量
- 熟芝麻适量
- 黄油适量
蔓越莓青汁蛋白糖的做法
1
准备食材：棉花糖、五谷燕麦蛋白粉、大麦若叶青汁、花生仁（已去皮）、蔓越莓干、熟芝麻、黄油
2
将蛋白粉与青汁混合均匀，花生仁炒熟（烤也行）去皮，备用
3
黄油小火融化，加入棉花糖，一起翻炒至融合在一起
4
加入蛋白粉与青汁混合粉、花生、熟芝麻、蔓越莓干，搅拌后倒入模具中冷却塑形
5
彻底冷却后，进行切条、切粒，然后用糖纸包装好，就可以了
成品图
蔓越莓青汁蛋白糖的烹饪技巧
蔓越莓青汁蛋白糖不适合放在温度过高的地方，容易融化