蔓越莓玉米发糕
- 蒸
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
。
蔓越莓玉米发糕营养建议
-
含糖量 30.59克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蔓越莓玉米发糕的食材2人份
- 中筋面粉200克
- 玉米粉100克
- 玉米粒100克
- 蔓越莓干30克
- 白糖30克
- 酵母粉3克
- 鸡蛋2个
- 玉米油50克
- 清水210克
蔓越莓玉米发糕的做法
1
中筋面粉中加入玉米粉
2
加入白糖和酵母拌匀
3
打入鸡蛋，加入玉米油和清水
4
加入玉米粒拌匀
5
盖上保鲜膜发酵至两倍大
6
倒入模具中，表面撒蔓越莓干，冷水入锅，大火蒸30分钟即可
成品图
