南瓜小圆子
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
南瓜小圆子吃起来糯糯的，加了豆浆一起煮出来的，闻着淡淡的豆香味，口感非常的好
南瓜小圆子营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜小圆子的食材2人份
- 糯米粉适量
- 南瓜1块
- 豆浆适量
南瓜小圆子的做法
1
食材准备好：南瓜，糯米粉，豆浆（提前煮好的）
2
南瓜去皮洗净切片
3
切好的南瓜放入盘中
4
再上蒸锅里蒸熟
5
蒸好后的南瓜倒出，趁着压制成泥
6
倒入糯米粉揉成面团
7
?少许的面团揉成小圆球
8
豆浆倒入奶锅中煮开
9
豆浆开后，小圆子倒入煮至
10
煮至小圆子浮起了即可关火
成品图
