小白菜菜豆腐
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
小白菜菜豆腐营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
小白菜菜豆腐的食材2人份
- 毛豆腐300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 小白菜1把
- 花椒适量
- 鸡粉适量
小白菜菜豆腐的做法
1
把豆腐用勺子碾碎
2
小白菜洗净，切丁
3
锅里添水放入白菜丁
4
再放入豆腐煮开
5
煮好的小豆腐直接就可以吃了，但炒来味道更好哦
6
另起一锅，倒油再放入猪肉丁煸出油，接着放葱花
7
放花椒炒出香味
8
放入一碗沥过水的菜豆腐煸炒
9
出锅前放盐、鸡粉
10
ok！上桌了，和家人美美享用吧