蕾丝煎饺
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
剩饺子，华丽转身
蕾丝煎饺营养建议
-
含糖量 22.89克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蕾丝煎饺的食材2人份
- 熟饺子11个
- 面粉10克
- 油25克
- 水80克
- 盐一丢丢
蕾丝煎饺的做法
1
把面粉、水、盐、油称量装入碗中充分混合均匀
2
不粘锅中小火加热
3
面液每次下锅前都要混合均匀
4
饺子的底部粘在面液靠一侧摆放
5
用刮刀轻轻铲一下与锅分离
6
煎至底部金黄即可
7
美味
成品图
