彩色蒸饺子
- 蒸
- 咸鲜味
- <2小时
- 中级掌勺
做一道彩色的饺子
彩色蒸饺子营养建议
-
含糖量 45.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
彩色蒸饺子的食材2人份
- 饺子粉10000克
- 蔬菜粉20克
- 鸡蛋10个
- 卷心菜400克
- 粉条200克
- 油10克
- 生抽8克
- 盐8克
- 五香粉2克
彩色蒸饺子的做法
1
所有材料准备好
2
所有蔬菜粉加入温水里
3
搅拌好加入面粉里
4
全部柔成团醒半小时
5
鸡蛋炒好，包菜切碎加入粉条盐，生抽，油，五香粉搅拌好
6
醒好的面团切小团
7
擀好面皮包好馅
8
上锅蒸
9
蒸好的
10
成品
成品图
彩色蒸饺子的烹饪技巧
想吃什么馅自己调