花样年华
- 烤
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
把枯躁的生活过成诗，把单调馒头做成花
花样年华营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花样年华的食材2人份
- 馒头1个
- 火腿50克
- 芝士碎50克
- 盐3克
- 鸡蛋黄1个
花样年华的做法
1
准备材料，火腿切成丁
2
为防止馒头切坏，两边用筷子挡住
3
将馒头横竖刀切开
4
将芝士碎放入切好的馒头间隙里
5
芝士上面再放上火腿丁
6
表面撒上少许盐，刷蛋液后放入已预热好的空气炸锅内
7
180度烤10分钟出锅
8
外面酥脆，中间绵软。实在是美味可口
花样年华的烹饪技巧
中间馅料可随自己喜好加入