青瓜火腿三明治
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
超快手的美味热压三明治
青瓜火腿三明治营养建议
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含糖量 27.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青瓜火腿三明治的食材2人份
- 面包片2片
- 火腿4片
- 黄瓜2片
- 肉松1勺
青瓜火腿三明治的做法
1
准备切片面包2片
2
青瓜和火腿切片
3
平盘上刷油，将火腿片煎熟
4
盖上面包片
5
热压3分钟
6
表片香脆，内心丰富
成品图
