油咖喱焖淮山药
- 焖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
油咖喱焖淮山药，试做的。
油咖喱焖淮山药营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
油咖喱焖淮山药的食材2人份
- 淮山药500克
- 盐小半勺
- 油咖喱 10克
- 植物油10克
油咖喱焖淮山药的做法
1
油咖喱
2
看看是这个样子的
3
淮山药
4
去皮
5
切条
6
烧油下入淮山药
7
放盐
8
焖片刻
9
放进油咖喱
10
油咖喱的多少随意
11
拌匀
12
焖熟
13
即成
成品图
油咖喱焖淮山药的烹饪技巧
不喜欢吃咖喱的，用生抽焖