肉末炖豆腐
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
肉末炖豆腐家常做法，每个的做法不同，煮出来的味道也是略有不同，但是绝对的下饭哦
肉末炖豆腐营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
肉末炖豆腐的食材2人份
- 猪肉适量
- 豆腐1块
- 葱2根
- 蒜头数瓣
- 姜少许
- 辣椒1个
- 盐少许
- 酱油少许
- 油适量
- 清水适量
肉末炖豆腐的做法
1
食材准备好：猪肉，豆腐，姜蒜，辣椒，葱
2
猪肉洗净用料理机搅至成肉末，豆腐切块，姜蒜，辣椒，葱切好备用
3
油锅加热，姜蒜，辣椒，肉末煸香
4
加入适量的开水或清水
5
倒入豆腐
6
煮至一会儿
7
加少许的盐
8
少许的酱油
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盖上盖子，中小火慢慢炖煮
10
待差不多熟时，撒入葱花
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翻炒均匀入味了即可
成品图
