米饭仙贝
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
剩米饭你是如何做的？最简单的当然是做炒饭了，用剩米饭做炒饭只是一种最简单的做法，要知道米饭本身就是一种食材啊，用剩米饭进行烹饪也是有很多独特的方法。总吃炒饭肯定会腻的呀，剩米饭不要只做炒饭了，换个花样做成小零食，好吃营养颜值还高。
米饭仙贝营养建议
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含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
米饭仙贝的食材2人份
- 剩米饭1碗
- 海苔1张
- 酱油3克
- 蚝油3克
米饭仙贝的做法
1
剩米饭一碗，加入3克酱油、3克蚝油搅拌上色
2
海苔剪成条备用
3
保鲜膜铺好，然后放上米饭，然后再盖上一层保鲜膜之后，擀成薄薄的片状
4
借助于模具按出形状，之后铺到烤盘上，175度烤20分钟定型之后取出
5
将生抽和蜂蜜2:1混合，仙贝的两面均用刷子刷上酱汁，放上海苔，继续175度烤5分钟
成品图
米饭仙贝的烹饪技巧
记得模具也要蘸水弄出来的米饼形状才好看。没有模具，用小碗也可以
酱油、海苔、花生、芝麻......任何你想吃的都ok
不过刷过酱汁的米饼你记得要烤干，口感才酥脆
以选择微波炉来烤干仙贝，但是微波炉烤出来的仙贝会比较硬，需要控制好温度，而且每隔1-2分钟就要看看烘烤的情况