醋泡洋葱
- 泡
- 酸味
- <5分钟
- 新手尝试
醋泡洋葱可以软化血管降高血压。
醋泡洋葱营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
醋泡洋葱的食材2人份
- 洋葱1个
- 食用醋20毫升
醋泡洋葱的做法
1
洋葱清洗干净
2
洋葱切成小块儿
3
食用醋，用黑色的不能用，白醋
4
洋葱加入醋中拌均匀
成品图
醋泡洋葱的烹饪技巧
醋泡洋葱，应该泡一天时间，时间短了，不入味