奥尔良烤箱烤鸡翅鸡翅根
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
今天刚买了烤箱，尝试做第一道烤鸡翅，然后发现味道很不错！
奥尔良烤箱烤鸡翅鸡翅根营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奥尔良烤箱烤鸡翅鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅中10个
- 香料三汤勺
- 鸡翅根6个
- 姜8片
- 精盐3勺
- 精盐3勺
- 奥尔良香料3勺
- 生抽3勺
- 姜片8片
奥尔良烤箱烤鸡翅鸡翅根的做法
1
将买好的鸡中翅，跟鸡翅根解冻
2
盐，酱油，奥尔良香料混在一起腌制，一个小时，就够了！
3
一个小时后放在烤盘，在烤盘铺一层锡纸。锡纸主要是预防在烤过程中不会粘在烤盘，好清理，这是我的认为
4
烤盘放中间，上下火230，20分钟，香味扑鼻，刷上蜂蜜，再烤5分钟，口感外有点脆，里面肉嫩。其实两种食材时间都一样
成品图
奥尔良烤箱烤鸡翅鸡翅根的烹饪技巧
感觉这是很简单的做法。火候看到不会烤焦即可。很好吃