蟹棒蛋花紫菜汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
蟹棒蛋花紫菜汤营养建议
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含糖量 18.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蟹棒蛋花紫菜汤的食材2人份
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）100g
- 蟹柳100g
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
- 芝麻油适量
蟹棒蛋花紫菜汤的做法
1
鸡蛋，蟹棒，紫菜准备好
2
将紫菜泡10分钟
3
蟹棒切块
4
锅中烧水，加入蟹棒
5
然后放入鸡蛋液和紫菜，盐，胡椒粉，麻油，烧开即可
6
盛入碗中